アラサー沖縄移住生活 歯科矯正

アラサー女の沖縄生活や歯科矯正について!他にも色々書いていきたいと思います★

2018-01-01から1年間の記事一覧

隠れ家カフェ 清ちゃん

浦添の港川にある、多国籍料理が頂けるカフェに行って来ましたよ〜! 隠れ家カフェ 清ちゃん! ランチセットは10種類の中から選べて、前菜とドリンク付きで1250円(税込み)で頂けます! しかも‼メインはハーフサイズで2種類選べる‼お得感‼もちろんメインで1つ…

那覇オーパ 星乃珈琲店

星乃珈琲店に行きました‼‼ ↑ 星乃ブレンド480円(税抜)と、窯焼きスフレパンケーキのダブル[今回注文したのは、メープルシロップ]680円(税抜) ランチタイムは料理やスイーツを注文すると、特典の飲み物が280円(税抜)で頂けます(^^)/ 平日のランチタイム…

ボリュームたっぷり!キンタコ‼

久しぶりに、普天間にあるキンタコ行って来ましたよ〜‼ 昼時だったので、店内も持ち帰りも混んでました! ↑タコライスチーズ野菜 700円‼ ご飯何杯分あるんだろう…⁉ ぎゅうぎゅうにご飯が入ってて、タコスミート、チーズ、野菜がこれまたぎっしり! 時々ソース…

グリーンパークカフェに行ってきたよ!

美栄橋近辺にある、グリーンパークカフェに行ってきました(^^)/ 店内にとっても懐っこいかわいい猫ちゃんがいて、猫好きには堪らないお店です‼ 撫でても全然気にせず寝ますw (写真撮れば良かった…) 女性客が多く、ほとんどの方が猫ちゃんをサワサワしてい…

天つぶを知っていますか?

北谷のデポアイランドにある、パワーストーンのお店、天つぶをご存知でしょうか…⁉ 私、元々パワーストーンとか興味ない人間です。でした‼でも、占い(手相とか、しいたけ占いとか)は結構好きな方。 そんな私が、オーダーメイドのブレスレットを作ってもらい…

KALDI ダークチョコレート 70%

沖縄も冬らしくなって来ました(^^)/ 冬といえばチョコレート…ですよね⁉笑 最近ちょっとヘルシー志向なので、高カカオのチョコレートを探していました‼ そこでKALDIでチョコレート購入しました! 食べやすい〜普通に甘い〜と思って原材料名見たら、カカオマス…

楽園cafe沖縄

りうぼうにある、楽園cafe沖縄で珈琲をいただきました! 物販スペースとカフェスペースが結構広くてお客さんさんもそこそこ居た印象。 Foodは個人的に値段高めかなと思いましたが、今回は珈琲だけで、食べてないので正直わかりません(°ー°〃) 珈琲と一緒につ…

アウトプット大全 チャプター4

続きです!Do=行動力 〼行動する 自己満足を自己成長に変える 〼続ける①今日やる事だけを考える②楽しみながら実行する③目標を細分化する④結果を記録する⑤結果が出たらご褒美をあげる 〼教える 何かを習得したければ、人に説明出来るレベルを目指す 教わるより…

タリーズの冬メニューと矯正行ったお話し

またまたタリーズの冬メニューの紹介です! マスカルポーネミルクティー↓ Short 490円(税込) Tall 550円(税込) Grande 610円(税込)※写真はトールサイズです チーズティーをタリーズテイストにしたらしい!笑 いちごの果肉が乗っかってて、甘酸っぱい感…

アウトプット大全 チャプター3後

チャプター3の続きです! 〼構想をまとめる 抽象化のアナログ、具体化のデジタル 両刀使いで構想をわかりやすくまとめる! 〼引用する説得力、信憑性、信頼度を圧倒的に高める。 普段から引用ネタを集めておく。 [プロが使うツールで適切な引用元を探す] Go…

タリーズの冬メニュー

タリーズの珈琲、好きです(^^) 私がちょこちょこ行ってるタリーズは、Bookcafeでドリンクとか注文したら併設してある本屋さんの本が購入前に読めるんですよ〜(^^♪ こないだも3時間は一人で居たと思いますwつい長居しちゃうw 先日頂いたのがこれ↓ マスカルポ…

アウトプット大全 チャプター3前

今回はチャプター3です!WRITE、書き方 〼書く書くほどにRASが活性化し、脳全体が活性化していく。 〼手で書くタイピングよりも、書く事で記憶に残る。 〼書き込む読書の時は、ペンとマーカーを用意して書き込む。 一冊の本から3つの気付きが得られれば、宝物…

アウトプット大全 チャプター2は後半

間が空いてしまいました…続きです‼ 〼打ち明ける自分の本心打ち明けると、親近感がアップする。自分が自己開示すると、相手も自己開示をしてくれる。 〼自己紹介する30秒、60秒の2パターンを作っておく。 ①誰にでもわかるように ②差別化ポイントを盛り込む ③…

手ぶらで生きる

ミニマリストしぶさんの本を読みました! 最初の方は、冷蔵庫を持たない、床に眠るなどなどマネしたいとは思えない部分が多かったのですが、後半ぐらいから“なるほど!”や、“わかるかも…”と言った部分が多かったです。 気になったキーワードは 出口戦略 消費す…

アウトプット大全 チャプター2前半

少し間が空いてしまいました(*_*) チャプター2は長いので前半と後半で分けてみます。 〼話す◎昨日の事を話すのも、立派なアウトプット! 脳内にある情報.かんがえ.思考や思いが言語化される→脳は活性化され、定着しやすくなる 事実+感想+意見=アウトプット力…

アウトプット大全

読み始めた本に習って、アウトプットしていきたいと思います!この本のチャプターに合わせてアウトプットしていきます! 〼アウトプットとインプットとは インプット=入力する事(例:読む、聞く)→脳内世界が変る アウトプット=出力する事(例:話す、書く、行…

居心地のいいbar Kam's house

居心地のいいJAZZ barを発見しました! 少しタバコ臭いけれど歴史を感じる店内と、穏やかな雰囲気。 生で演奏される音楽も素敵。 結構頻繁に演奏してくれたり、歌ってくれましたよ(^^♪ ちょこちょこ知恵の輪とか手先で遊ぶおもちゃがあったり、手書きのメニュ…

食べてうつぬけ

本の感想とか、大事だなと感じた事をアウトプットしたいと思います! 私に当てはまるな!と感じた部分 ↓ 〼糖質過多15項目の内当てはまったのが… お菓子や甘いものをよく食べる ごはんをほぼ毎日食べる 運動習慣がない 食後はゆっくりくつろぐ 血縁者に糖尿病…

デッカーズカフェ

週末にデッカーズカフェでランチしてきました〜! ↑ 私はデッカーズバーガーを頂きました(^^♪ 単品1200円、セット1500円 共に税別価格 ハンバーグがジューシーで美味しかったです〜! なんと‼‼ セットにすると、サラダバーとドリンクバー、スープ、パウンドケ…

インプットとアウトプット

前からちょちょこ思っていたのですが、最近本当に変わりたい気持ちが強くなっていて、本を読んでます。 まだAmazonや楽天から届く本もあります。なぜか今回はKindleより、紙の本を選んでます。笑 ざっくりなんですが、 ホリエモンと西野亮廣さんの"バカとつ…

ステーキと言えばサムズ!

沖縄と言えばステーキ!ステーキと言えばサムズ!! ご存知な方も多いと思いますが、国際通りにも数件ある有名店です(^^) ↑ 目の前でパフォーマンスしながら焼いてくれるんですよ(^^♪ 私はこの日オリオンビールだったので写真がありませんが、カクテルやソフト…

黒猫食堂に行ってきたよ!

首里の見晴らしのいい住宅街にある、黒猫食堂。 因みに黒猫はいません!猫カフェではありません!笑 こちらのお店はだいたい食事3種類程、デザート、飲み物(主にコーヒー)が頂けます。 お食事は季節によってメニューが違うらしい。 席に着いてメニューを決め…

壺屋 やちむん通り祭り

チラっとですが、壺屋やちむん通り祭りに行ってきました! お店によりけりですが、店頭で20%オフで購入出来るものがあったり、何店舗か飲食の露店もみかけましたよ(^^) ↑ 個人的にちょっとツボった貼り紙。笑 貼り紙禁止って書いてるのに、めっちゃ貼られてる…

iHerb購入品が届いたよ!

この間のiHerbのお得なsaleで購入した商品が届きました!ちなみに那覇市には1週間前後で届きます(^^)/ ↑ 沢山届きました〜‼ チップス以外は初購入です(*^^*)チップスは美味しくて一袋ペロリと食べてしまう…本当にオススメですよ! 初購入ばかりでどれも使うの…

リテーナー洗浄剤

取り外しの矯正器具を使うと、矯正用リテーナーの洗浄剤が必要になってきます! 病院では、入れ歯用でもいいよ〜と言われましたが、なんか嫌じゃないですか(*_*)⁉ 私は嫌でしたw そこで私は ↑ こちらを使用しています!毎日使うし、安いのがいいですよね? Amaz…

わわcafe

北谷にあるわわcafeに行ってきました! ↑ 外観もとーっても可愛いらしい! お店の中に入ると、雑貨とアクセサリーが展示されてて奥の2部屋がカフェスペースになっていましたよ(*^^*) ↑ インテリアも可愛い! 値札シールが貼られてたので、商品なんですかね。 食…

スタバのハロウィン

普段あまりスタバには行かないのですが、なんだかんだ毎年ハロウィン限定のヤツは飲みに行っているかも知れません…笑 今年も頂きました(*^^*) ↑ ハロウィンウィッチフラペチーノ!590円(税抜価格) あま〜い!当たり前か…笑 ダークアップルチョコレート風味と…

iHerbでお得なsaleが始まったよ!

いきなり?ですが、iHerbってご存知ですか? 海外コスメやサプリメントを日本で買うよりお得に購入出来ちゃうんですよ(*^^*)日本で買えないものもあります‼ 私も1年前ぐらいから利用しているんですが、オーガニックやナチュラル思考な方にオススメです! と言…

歯科矯正に行ってきたよ!2

約5週間ぶりに歯科矯正に行ってきましたよ! 装置付けてどんな感じか、口の開く幅を測定、写真も撮影!後は、虫歯等ないかチェック&お掃除してもらって終了! 私は小学生の女の子並みに口内が狭いらしく。この装置付けて幅を広げていくのは来年の春までかかる…

弾丸!宮古島 その3

今回は大神島の写真付きで紹介しますね(*^^*) 時計回りに周るのがいいって何かで見かけたので、時間が許す限り歩いてみよっかと、ぐるっと歩き始めました(^^) パワースポットって言われるのが空気で伝わってきました! ↑この蝶々が沢山飛んでたんです!ひらひ…